一.子宫内膜增厚的原因是什么？

1.雌激素分泌紊乱，雌激素分泌过多.多囊卵巢综合征.甲亢.应用外源性雌激素.不孕或不孕和更年期延迟。女性雌激素分泌不平衡，子宫内膜长期受雌激素影响，但子宫内膜增厚，无周期性分泌转化。

2.妇科疾病如果女性患有卵巢囊肿.子宫肌瘤.子宫内膜异位症.子宫内膜炎.子宫内膜息肉.粘膜下子宫肌瘤.子宫内膜增生.子宫内膜癌也可能导致子宫内膜增厚。

3.如果精神压力长期处于精神紧张状态，很容易出现体内雌激素分泌紊乱，长期容易引起子宫内膜病变。

二.子宫内膜厚可以做试管婴儿吗？

首先，试管受精的最佳子宫内膜厚度为8-12mm。子宫内膜越薄，内膜血液运输越差，受精卵不易植入，即使植入后容易流产，导致试管受精失败率增加，因此子宫内膜厚度超过12mm需要咨询月经消除内分泌紊乱，看是否单一雌激素刺激引起子宫内膜增生，消除子宫内膜异常病变。如果检查子宫内膜厚度在正常范围内，卵子发育成熟，可进行试管。如果子宫内膜较薄或有子宫粘连，移植前需要进一步治疗和恢复正常子宫内膜。

三.那么如何保养子宫内膜呢？

1.严格防止产后宫脱产后不注意休息，经常蹲下或做繁重的工作，增加腹部压力，导致子宫沿阴道向下移动。子宫可以从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口低于坐骨棘水平，甚至所有子宫都脱离阴道口。

2.科学避孕，避孕套不仅能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，还能调节月经周期。长期服用同样的长期避孕药会钝化调节体温的神经中枢。

3.减少高脂食物，促进某些激素的产生和释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂饮食.要多喝水.均衡饮食摄入必要的营养。避免辛辣食物.酒类.一些食物，。

因此，综上所述，对于子宫环境差或子宫内膜厚度不标的姐妹需要根据过去的身体状况和病史找出相应的问题，然后到医院治疗。