试管婴儿降调是指利用药物调节体内激素水平，获得足够数量成熟卵子的治疗方法。

正常情况下，女性每个月都会排出一个成熟的卵子。但在试管婴儿的过程中，只有一个卵子是不够的，大约需要10-12个成熟的卵子才能达到预期的效果，增加怀孕的机会。当药物使多个卵泡一起成熟时，可能会导致体内的激素水平LH(促黄体生成素)高峰，导致卵巢排卵失调，导致卵泡逃逸，最终影响取卵结果。

因此，医生在使用药物促进排卵前需要注射GnRH-a(促性腺激素释放激素激动剂)。能促进卵泡发育的激素，如FSH(促卵泡激素)，HMG(尿促性素)等减少。然后外源性激素促进卵泡生长。控制多卵泡生长过程中的激素水平，防止卵泡逃逸。

总之，降调的目的是抑制垂体降调，或降低自发性黄体生成素的高峰，避免自发排卵，可以积极解决HCG给予时间和取卵时间，利用药物作用增加卵泡募集量，改善卵泡发育同步化，努力获得更成熟的卵泡同步发育，配合体外受精的整体过程。

饮食注意事项

1.多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、瘦肉等。

2.饮食应以清淡为主：少吃油炸、煎烤及刺激性食物，容易刺激肠胃，在一定程度上会影响患者对降调药物的吸收。

3.避免食用腌制食品和罐装食品：这些食品含有大量的亚硝酸盐和苯丙烯，会影响卵泡的正常发育和降低调节药物的吸收，不利于试管的顺利发展。

4.避免饮酒：酒精会导致体内激素失衡，从而影响调节效果。此外，长期食用含酒精的食物也会影响卵泡的发育，降低女性怀孕的可能性。

总之，饮食要多样化，营养摄入要均衡，以新鲜蔬菜水果和优质蛋白质为主，防止便秘或腹泻。

降调期间的其他注意事项

1.适当的运动：适当的运动可以提高免疫力，特别是多囊患者和肥胖患者，适当的减肥有利于提高卵子质量和怀孕的可能性。

2.保证充足的睡眠和积极乐观的心态，避免陷入负面情绪。

3.注意天气变化，尽量不要感冒。如果需要服用降调以外的其他药物，需要咨询医生，不能私下服药。

4.降调期间避免疲劳和出汗，洗澡水温不宜过高，尽量避免同房。

降调是试管过程中极其重要的一步，直接关系到试管后续步骤的进展。因此，在此期间，患者需要全心全意地相信医生，严格按照医生的建议服药、注射或检查。