对试管婴儿技术有一定了解的朋友都知道，试管婴儿技术的原理就是取出夫妻双方的精子和卵子，在实验室内进行受精和胚胎培养，以解决二者无法正常结合怀孕的难题。而在试管婴儿胚胎性别方面，依然是由男性决定的。那么做试管婴儿想生男孩怎么准备？男性一定要做好这些！

做试管婴儿想生男孩怎么准备 男性一定要做好这些

众所周知，生男生女是有男性决定的。如果与卵子结合的精子携带Y染色体，就是生男孩；如果与卵子结合的精子携带X染色体，那么就是生女孩。所以那么男性备孕的过程中就要想办法增加Y染色体精子的数量，主要可以从以下几个方面入手：

1.戒烟戒酒

男性要想提高Y精子的质量，首先要戒烟戒酒。烟酒中的尼古丁和酒精等物质会导致男性性腺功能降低，精子染色体异常，严重的还会导致少精、弱精症等，如果异常的精子与卵子结合，还会导致胎儿畸形或发育不良。

2.远离高温

Y精子耐热性比X精子差，减少速度更快，而高温对于精子来说更是有严重的不良影响。所以男性在备孕过程中一定要远离高温场所，避免去蒸桑拿或者泡温泉，同时要穿宽松透气的内裤，保证精子的舒适环境。

3.坚持运动

俗话说生命在于运动，精子的质量与男性的运动情况也有关系。建议男性在生活中加强运动，尤其是备孕时，更要保证强健的体魄，为健康怀孕打好基础。

4.饮食调节

（1）多吃碱性食物

Y精子喜好碱性环境，所以想要增加Y精子的数量，提高其活性，就可以从调理身体体质到弱碱性入手。男性建议多吃碱性食物，让身体长期都处于偏碱性的环境之中，Y精子数量Y精子的数量就会逐渐增加。当然了，平时也可以多喝苏打水。

（2）多吃含镁的食物

镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性生育能力。男性可以在饮食中多吃富含镁的食物，如大豆、土豆、核桃、燕麦片、通心粉、叶菜、海鲜等。

（3）多吃含锌的食物

含锌的食物有牡蛎、虾、贝类、核桃、牛奶、豆类等。男性多吃可以帮助精子代谢核酸和蛋白质，提高精子质量和活力。

以上就是做试管婴儿想提高生男孩几率的一些准备措施，男性朋友一定要积极调理。如果您想了解更多试管婴儿的成功率、费用等信息，可以点击下方按钮，免费咨询我们的生育专家哦！