很多女性自己也算不明白排卵期，下面就简单的给大家讲一下女性排卵期是在月经干净后几天开始算。

排卵期在月经干净后几天开始

女性推算自己的排卵期，都是根据月经周期进行计算。在女性月经周期规律正常的情况下，下次月经来潮前的第14天左右就是排卵日，这一天之前的五天和后面的四天，这十天时间是排卵期。

所以如果月经来潮持续1星期，排卵期大概就是在月经干净后7天左右开始；如果月经持续5天，排卵期大概在月经干净后9天左右开始；如果月经持续3天，排卵期大概在月经干净后11天左右开始。

如果是月经周期不规律的女性，可以使用排卵试纸进行测试，或是根据身体出现的一些排卵特征来判断排卵期。

1、白带增多

当月经结束后几天，发现自己有白带增多的现象，则表示进入排卵期了。这时候分泌的白带像蛋清一样，还会出现拉丝的状态。因此当发现白带增多后，抓住机会进行同房，以提高怀孕几率。

2、小腹疼痛

有的女性在月经结束后几天，会感觉到小腹轻微疼痛，这可能是排卵造成的。这是卵子卵子发育成熟后从卵巢中排出，会冲破滤泡然后进入到输卵管，在冲破滤泡的那一刻，腹部会有疼痛的感觉出现。

3、体温有所升高

建议在备孕期的女性，可以每天起床后测量记录自己的体温，因为一般人体的体温时平衡的，在排卵期体温会有所升高。因此如果月经过后的几天，观察到体温升高0.5摄氏度左右，可能是排卵期到了。

4、微量出血

女性在排卵前后体内的激素会出现一些波动，在排卵时部分女性可能会有少量排血的限制，通常量很少，持续时间也短，是正常排卵现象。

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