打降调针是试管取卵的关键一步，一般会在取卵前的36小时左右进行注射，来进一步的刺激卵泡的发育，促使成为成熟的优势卵泡，因为是通过注射激素，所以在打完降调针后对女性会有一点的影响，而且部分女性在接种完后，会出现失眠的现象，本文就打完降调针后失眠的2大原因进行分析，并附上4大处理方法就进行阐述供参考。

部分女性在打完降调针后出现了失眠，考虑是药物副作用导致的，打了降调针后睡眠不好也有可能是劳累过度，以及心理原因导致的，不用担心，可以适当的调整作息时间，可以吃坚果类食物，例如核桃，如果失眠的症状加重就需要到医院进行检查，可以在医生指导服用药物进行缓解，不建议私自服药，避免出现副作用加重的现象。

1打完降调失眠是什么原因

降调后会出现一定的副作用是正常的的，可以通过其他方法进行缓解，可以通过降调的作用、失眠的两大原因、以及4种方法来进行了解，例如：

一、降调的作用

降调是通过人工药物来干预生殖内分泌的垂体功能，目的在于让所有卵泡站在同一起跑线上;

当医生Gn启动后，使多个卵泡同时生长发育，以争取同一时间有更多的卵泡发育成熟，从而能获得相对多的优质卵子，提高试管成功率;

对于内膜准备阶段进行降调处理，是为了改善子宫内膜种植环境，提高子宫内膜容受性，提高胚胎的着床率。

二、打完降调后失眠的原因

打完降调失眠的原因主要有两方面：

是因为降调针会改变体内的激素水平，造成雌激素水平降低，从而出现潮热、盗汗、失明、头晕等类似绝经期的症状。也就是说降调后准妈妈出现失眠的现象是属于正常想象，准妈妈不用过于担心;

是因为准妈妈在试管周期中经常会出现焦虑的状态，总是胡思乱想自己吓自己，从而影响日常的睡眠质量。即降调后出现失眠的状态除了因体内激素水平波动引起外，更重要的是因为准妈妈的心理负担过大，放大了失眠对身体的影响。

三、降调后失眠准妈妈该如何处理

那么，对于打完降调后失眠该如何妥善处理呢?准妈妈可以从这4个方面进行调整：

及时与生殖主诊医生联系。如果降调后睡眠质量的确受到很大影响，就要及时和生殖主诊医生联系，生殖主诊医生会教准妈妈处理失眠的状态。同时，准妈妈需要注意的是切勿擅自滥用药物而影响降调的效果;

调整饮食。在饮食上准妈妈可以多吃一些清淡易消化的食物，平日多补充蛋白质，减少刺激性食物的摄入，从而改善睡眠的状态。同时，要多喝水，因为潮热多汗，会感觉到很干渴，所以要格外补充水分;

坚持锻炼。准妈妈坚持适当锻炼身体能帮助改善失眠的想象。同时需要注意的是降调后尽量以轻缓运动为主，避免剧烈运动;

保持愉快的心情，拒绝胡思乱想。在试管诊疗过程中准妈妈常常感到焦虑、紧张等情绪，负面情绪的产生反而会影响体内激素水平和内分泌系统的稳定，不利于降调的效果，即好的情绪不仅能将降调的效果发挥到更好的状态，同时还帮助准妈妈有一个好的睡眠状态。