产前阵痛是什么感觉？所谓产前疼痛，就是分娩前子宫收缩引起的疼痛。当胎儿发育完成，妊娠即将结束时，子宫会开始收缩，让胎儿从子宫颈慢慢下降，通过不断的收缩和紧绷来推动胎儿。子宫颈张开两指后，子宫收缩的频率和强度会增加，即变得更密、更痛，每3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在子宫口接近完全张开时，子宫收缩可剧烈到每1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫耻骨时，疼痛部位会从上腹部转移到下腹部。这就是痛苦。

进入产程后的疼痛才是真正的阵痛，会导致宫颈逐渐扩张变薄。真正的分娩疼痛的疼痛强度越来越强，疼痛持续的时间越来越长。每次阵痛的间隔会越来越短，并不会因为走动而减少。开始时，产妇的阵痛很剧烈，每3至5分钟一次。当产妇出现规律性的阵痛时，应尽早去医院分娩。

产前阵痛——假性阵痛

当子宫收缩不规则，频率不加快，强度不增加时，为假性阵痛。主要区别在于，在假阵痛时，宫颈的厚度不会发生变化，也没有宫颈持续扩张的迹象。宫缩多发生在夜间，早晨消失。有时假阵痛的强度会加大，也可能有规律的10到20分钟就有一次宫缩。伪阵痛会使孕妇产生疼痛不适，但过一段时间后，疼痛的强度和频率会有所改善，这往往使孕妇对是否即将分娩感到焦虑，将全部精力集中在疼痛上而不休息。

因此，当你开始感到腹痛和宫缩时，你可以记录两次疼痛的间隔时间。如果间隔时间很长，大概10到20分钟，或者稍微走动休息一下，情况会有所好转。通常，这是一种伪疼痛。你可以先呆在家里观察疼痛的发展，不需要马上去医院。