所谓胰岛素抵抗，是指胰岛素利用率下降。胰岛素抵抗容易导致代谢紊乱，出现二型糖尿病。但部分患者在去医院检查后不知道胰岛素抵抗数值怎么看。因此今天就带大家来了解一下胰岛素抵抗指数正常值是多少?胰岛素抵抗怎么治疗?

1胰岛素抵抗指数正常值是多少?

胰岛素抵抗的正常值是每升小于2.69mmol。胰岛素抵抗指数等于空腹血糖乘以空腹胰岛素除以22.5 mmol/L，最近大于2.69 mmol/L时，判定存在胰岛素抵抗，所以胰岛素抵抗的正常值小于2.69 mmol/L

胰岛素抵抗是指由于各种原因，胰岛素对葡萄糖摄入和利用的效率下降，如果此时胰岛素分泌过多可能会引起高胰岛素血症。胰岛素抵抗一般和遗传因素、肥胖、疾病等因素有关。开展合理的体育活动，加强身体代谢。

2胰岛素抵抗怎么治疗?

1.一般治疗。胰岛素抵抗可以加强体育锻炼，控制饮食，日常生活中应做到低盐、低脂、低糖的健康饮食，少食多餐，保持营养均衡和维生素、微量元素的摄入，科学减肥，控制体重，避免过度劳累，养成和保持规律作息的良好习惯。可适当补充膳食微量元素和铬离子，对降低胰岛素抵抗有一定作用。

2.药物治疗。临床上常用的改善胰岛素抵抗的药物有二甲双胍，还有一种胰岛素增敏剂如罗格列酮和吡格列酮。同时，根据患者不同的情况，也需要进行个性化治疗。部分患者可能会需要阿卡波糖、卡维地洛等药物进行降糖治疗，用硝苯地平、地尔硫卓等药物进行降压治疗，纠正脂代谢紊乱。

其实大家不要过于担忧，胰岛素抵抗是可以控制的，大家只要做好预防，定期去医院检查身体。是不会有太危险的症状出现的，另外，我们需要在日常生活中加强一些运动，可以促进身体恢复。