宫腔粘连是导致女性不孕的常见原因，也是女性朋友最容易发生的子宫疾病之一。宫腔粘连的发生与子宫内膜的破坏密切相关，通常在人工流产或自然流产后刮宫，以及在产后出血后刮宫，都会对子宫内膜造成很大的损伤，从而导致宫腔粘连的出现。宫腔粘连会给女性带来各种身体不适症状。那么，宫腔粘连痛吗?宫腔粘连怎么调理好?

1宫腔粘连痛吗?

并不是所有的宫腔粘连患者都会出现腹痛。每次经期其实都是宫腔内子宫内膜的增生和脱落，通过子宫颈排出。但如果因宫腔粘连问题导致经血无法通过宫颈流出，就会形成腹痛。有的人表现为周期性腹痛，比如腹痛每二十八天左右持续三到四天。此时会考虑宫腔粘连为原因。

大多数患者在流产或刮宫术后一个月会突然感到下腹痉挛性疼痛，隔一个月会再次感到腹痛。还有些宫腔粘连患者检查过程中，还会发现子宫大小一般正常，质地较软，有明显的压痛症状。当然宫腔粘连主要症状不是腹痛，主要症状是月经量减少。如果宫腔粘连没有引起封闭性宫腔粘连，主要症状是月经量减少，甚至是闭经。

2宫腔粘连怎么调理好?

1、注意卫生：外阴可以每天用清水清洗，保持清洁。不建议使用药物或进行阴道灌洗，这样容易破坏阴道内原有的环境，引起疾病的发生或加重。性爱前，男女双方都要做好清洁工作，保证性爱的清洁卫生，避免交叉感染。

2、饮食：患者要注意清淡营养的饮食，可以多吃蛋、肉、奶、水果、蔬菜等。宫腔粘连患者要保证营养的均衡，日常也要注意喝温水;

3、避孕措施：如果没有计划生育，应采取避孕措施，如戴避孕套，避免因意外怀孕而流产等，导致宫腔粘连进一步加重;

4、其他：日常生活中要积极锻炼，比如瑜伽、跑步、跳绳等，可以增强体质。另外要注意休息，保持充足的睡眠和良好的心情。

宫腔粘连可能是由于子宫内膜损伤或感染，导致结构改变，宫腔粘连。自我调理一般没有治疗作用，但可以防止感染和宫腔粘连的进一步加重。除了自我调理，如果宫腔粘连严重影响妊娠，就要考虑手术治疗，分离粘连部位。