对于那些老年妇女来说，再次怀孕和分娩无疑是与时间赛跑。一方面，卵子的质量和数量都在下降，另一方面，身体状况也越来越差，所以这些家庭生孩子并不容易。那么，老年妇女在准备怀孕和分娩时应该注意哪些问题呢？老年夫妇必须记住以下五件事。

1.尽早分娩

一旦你打算要孩子，最好尽快怀孕。做出生育决定后，不要拖延，否则卵子的活力会越来越低，直接影响胚胎的质量。

2、补充叶酸

补充叶酸非常重要，因为与正常年龄的孕妇相比，老年孕妇的怀孕能力非常弱，骨盆逐渐松弛，卵子质量逐渐下降。此时，怀孕很容易导致胎儿畸形，服用叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。值得注意的是，叶酸需要在怀孕前三个月补充，叶酸摄入量可以在怀孕后三个月停止。

3.调整心理状态。

生第二个孩子的夫妇，尤其是年龄越来越大的夫妇，一旦决定怀孕，往往会处于高度紧张的状态。非常关注月经、排卵、子宫内膜、输卵管、过度焦虑。这种心态往往会导致欲望的速度。严重的心理压力也会影响内分泌和性功能，导致月经不规律，性生活不愉快。

4.积极治疗

这对老年夫妇尤其重要。对于不孕夫妇的治疗措施，除了根据患者以往的生育史、手术史、输卵管病变程度、丈夫的精液状况和其他不孕因素制定治疗计划外，更重要的是患者的年龄和卵巢储备功能。不孕因素相同，年龄不同，医生给出的治疗方案不同，治疗机会也不同。也叫个体化治疗。当然是经济、医疗保险等。选择时也要考虑。

5.定期体检

定期去医院验孕是必不可少的，因为35岁以上的女性更容易患妇科疾病。同时，卵巢活性和子宫功能也会慢慢下降，这在一定程度上影响胎儿的发育。有些疾病不仅会影响女性的怀孕，还会在一定程度上影响胚胎的发育，如高血压、高脂血症等心脑血管疾病。可以有效避免这些不良情况。

老年人准备怀孕并不容易，与年轻夫妇不同。由于卵子数量和质量的下降导致怀孕的可能性降低，老年夫妇往往选择再次准备怀孕“无力”。因此，提前做好准备是非常必要的。