日常生活中存在许多可能影响DNA遗传信息的因素，因此想要生孕一个健康的宝宝，在前期备孕时就必须得提前做好有关的准备。那么备孕时应如何降低胎儿的畸形率呢?

1如何正确备孕，降低胎儿的畸形率?

生育一个健康的小孩，是每个夫妇长久以来备孕的初心。但是想要达到这一目的，不单单是需有优质的精子和卵子就可以做到的。

大家想要防止宝宝畸型，就一定要了解并抓住胎宝最重要的发育阶段。宝宝身体的主要结构与器官的产生都是有固定的时间，而这期内身体针对药品、乙醇、香烟等可能致畸的物质是特别敏感的。

在这些胎儿发育的关键期，假如孕妈暴露于一些致畸风险下，就会对当时正在发育的胎儿器官和位置导致更多的威胁。而一旦身体位置已经形成，基本就不会再有发生重大先天缺陷的风险，不过这些致畸要素仍有会严重影响宝宝的发育和某些作用。

举个简单的例子，如在胎儿心脏开始发育的3-8周，假如孕妈一直在吸二手烟，就有更高的几率会让宝宝的心脏发育造成一些影响，造成先天疾病的发生。这些器官在发育时间上都有重叠，大脑中枢神经的发育关键期更是贯穿了3-16周。

尽管在怀孕的任何阶段胎儿都可能会一些先天性缺陷难题，不过总的来说，前三个月是胎儿发育的最关键期，也是最有可能造成胎儿发生一些重大结构缺陷的阶段。

所以只要孕妈在这段时期内，尽量避免触碰各种致畸源、而且积极参加各种孕检的排畸检查，基本就能避免因触碰或生活习惯而造成宝宝存在重大先天性缺陷的问题。

此外孕期产检也是很重要的，下面这些产检项目是专门开展排畸检查的，能通过多种形式更准确地排查宝宝是否健康，孕妈们记得一定不要错过：

1、NT查验(最好检查时间：11-14周)

2、唐筛检查(最好检查时间：15-20周)

3、大排畸筛选(最好检查时间：18-24周)

总之良好的生活习惯、防止触碰致畸物质加上准时开展排畸检查，是防止畸形胎儿的关键。假如孕妈们早已平稳地度过了关键的前三个月，检查结果也没有提醒异常，孕妈们基本就可以把心放到肚里，只需继续依照以前的方法安心养胎，等待健康的小宝宝出世就可以啦~