每个家庭都希望有一个健康可爱的宝宝，但总有家庭状况。女性不孕的原因有很多，大家应该都很清楚。那么女性如果怀孕应该注意什么呢？女人备孕没怀上有什么要注意的？1、孕前免疫不能忽略

据悉，我国每年有120万新生儿存在出生缺陷，其中很大一部分是由病毒和微生物引起的宫内感染所致，如风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒、梅毒螺旋体、弓形虫等。因此，女性在怀孕前应积极检查并进行免疫接种，可有效避免意外侵害。

2、进行孕前排毒

体内积累的毒素会影响精子和卵子的质量，阻碍好孕的步伐，甚至造成胎儿畸形。孕前排毒可以这样做：增加碳水化合物和维生素的摄入，保护肝脏，增强肝脏的排毒能力；可以多吃膳食纤维含量高的食物，促进排泄；多喝水，吃利尿食物，促进肾脏代谢；戒烟戒酒，远离各种辐射、化工产品、重金属等污染。

3、孕前看牙，孕后安心

由于孕期雌孕激素水平较高，牙龈血管会增生，容易诱发牙龈炎，加重龋齿，引起急性牙髓炎或根尖周炎等。不仅孕妈妈会痛苦，吃药也会对胎儿产生不良影响。因此，女性一定要在怀孕前四个月去看牙医，才能治好牙病。4、保持标准体重

过胖或过瘦都会影响身体的内分泌功能，不利于受孕，甚至会增加宝宝出生后患呼吸道疾病的概率。对于孕妇本身来说，过胖或过瘦都会大大增加患妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病的风险。因此，想要怀孕的人可以根据身体质量指数指数标准测量体重。

5、保持健康的生活习惯

对于孕妇来说，还要注意保持健康的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，适当运动，保持适当的体型，增强机体免疫力。同时远离宠物和辐射，做好孕育的身体准备。

6、掌握排卵规律

可以用基础体温的宫颈粘液观察排卵痛，用b超监测排卵，掌握排卵规律，计算排卵日，争取排出6小时内卵子新鲜时间与新鲜精子结合，充分发挥遗传的遗传优势，保证授精卵子的质量和数量，也是优生的保证。结语：备孕期间，要调整心态。你不能把所有的注意力都集中在备孕上。你可以和朋友聊天，或者在户外散步，听轻音乐。