很多孕妈妈在选择分娩方式时都有很多顾虑。虽然顺产对胎儿更好，但是除了痛苦，很多人会担心顺产会让工作特别懈怠，怕影响夫妻生活。那么，这种担心对吗？如果选择剖腹产，会放松吗？

顺产下边是不是特别松

一般情况下，产后阴道确实会变得松弛。正常情况下，女性阴道的宽度是2.5厘米，自然分娩时，阴道会扩张到10厘米。一旦分娩完毕，阴道会受到一定影响，产生松弛。虽然阴道会变得松弛，但这种改变是有限度的。

产后，阴道松弛的程度会因人而异。有一定运动基础的女性，产后不会出现明显的阴道松弛。相反，对于没有运动基础的女性，产后阴道松弛会更大。经常锻炼的女性，骨盆肌肉弹性更好，所以松弛的程度更小。

剖腹产下面也会松弛吗

1.剖腹产后，下部也会变松。因为在怀孕的过程中，会对我们的盆腔产生影响，和我们选择剖腹产还是顺产关系不大。如果有些女性朋友因为害怕自己的下体因为生孩子而变得松弛而选择剖腹产，很可能会受到双重伤害，不仅会在身体上留下疤痕，还会使自己的下体无法变得松弛。

2.怀孕本身会对盆底组织产生影响。即使是剖腹产，产后也可能出现盆底功能的改变，包括产后阴道松弛。所以剖腹产会让女人的私处变松。无论对于孩子还是孕妇本身，顺产都是最好的分娩方式。除非万不得已，不要盲目选择剖腹产，尤其是怕疼痛或阴道松弛。

3.阴道松弛是怀孕后的自然现象。一般我们生完之后会慢慢恢复。所以一定不要因为怕私处松弛而选择剖腹产。剖腹产不是最好的分娩方式，最好的分娩方式是顺产。

顺产下面一定比剖宫产松吗

对于绝大多数女性来说，产后阴道会比剖宫产后更松弛，但每个人的情况不一样。对于女性来说，怀孕和分娩会使女性的盆底肌肉出现一定程度的松弛，其严重程度与每个个体的具体情况有关，部分女性还会出现漏尿的症状。顺产的妈妈，因为胎儿是通过阴道分娩的，所以婴儿头部的直径在10 cm左右，也就是分娩时阴道要扩张到10 cm(正常的阴道直径是2.5 cm)。生完孩子挤压后，阴道明显扩张，肌肉和处女膜痕迹被完全破坏，弹性明显下降，阴道会松弛。所以相对于剖腹产，一般产妇会更容易生产。

本文详细介绍了剖腹产的下部是否会松弛，同时也介绍了自然分娩的下部是否特别松弛的相关内容。可以参考一下。对于产后盆底肌肉的恢复，建议通过反复收缩肛门和阴道来自主锻炼。每次宫缩持续3秒，15分钟至30分钟为一组，每天2至3次。在收缩阴道和肛门的同时，还需要锻炼腹肌和大腿肌肉。