众所周知，精子质量会影响受精卵的质量。因此不管是做人工授精还是试管婴儿的夫妇在取精时都要注意一些事项，以免影响精子质量。那么，取精阶段注意事项有哪些?如何取精?今天就来简单了解一下。

1取精阶段注意事项有哪些

1、男性在去医院取精液之前，要保持充足的睡眠，尽量注意休息，不要熬夜。

2、还要注意卫生，避免精液受到污染。

3、男性在取精前，要换内裤，并且彻底清洗生殖器，避免精液污染。

4、男性在取精前还要保持轻松愉快的心情，不要过于紧张和焦虑，同时还有巨大的压力，以免影响精子质量。

5、取精前3到7天要禁止同房，这样才能保留足够的精子，以保证精子活力。

6、事先准备好身份证，然后核对姓名。即在精子杯上标注的姓名需要要和身份证一致。

7、取精之前，需要用清水洗两次手，然后擦干，保持手部干净干爽。

8、手淫收集精液时，必须全部射到取精杯中。千万不要把杯外的精液放入杯内，以免造成精子污染。

9、精液要保存在室温下，取精时不能使用避孕套。

10、及时将精液杯交给工作人员。

11、如果遇到取精困难和射精障碍，一定要及时联系医生。

2如何取精

1.手淫收集法:手淫收集法主要是通过自慰获得男性精液。

2.体外排精法:通过性交达到射精时，将精液排入事先准备好的容器中。

3.电按摩法:由专业医生用专门的电动按摩器插入患者直肠，通过电动按摩器按摩前列腺，刺激其排出精液。

4.避孕套法:主要指男性患者使用专用避孕套进行性交。因为普通避孕套含有杀精剂，会影响精液质量。所以用专门的避孕套来保证精液的质量。精液排入专用避孕套后，即可完成取精。

总之取精之前一定要保证精子的活性和质量，避免取精时精子被污染。好的精子质量才能产生更好的胚胎。如果取不出来精子时，必要时可以接受医生的建议，运用专用的方式来取精，如电按摩法和睾丸穿刺法。