通常的前提下，胎儿会到怀孕6-7周左右发生胎心，若超过8周都还检验不到胎心，表明胚胎可能已停止发育。而胎停育是准爸妈们最不想见到的事，该怎么才能防止胎停育呢?一起来看看详尽的解答。

1如何预防胎停的发生?这几招教给准爸妈!

一般来说孕妈在怀孕初期会有恶心反胃、干呕等早期怀孕反映，若此情况突然消失，代表胎儿可能出现异长了。但这种警讯只是针对早期怀孕反映较为严重者，若自身没什么孕期不适，也难以发觉反映变弱。

此外孕妇若于怀孕早期发觉有红血丝或者咖啡色的分泌物，一定要提高警觉及时去医院检查胚胎的情况。

现在还没有方法能够阻拦胎停的发生，但能通过改变生活及饮食习惯等形式，降低发生胎停的风险。这里列举了8个提议改善的生活及饮食习惯：

1.防止吸烟、吸进二手烟

2.防止饮酒及过量的咖啡碱

3.防止随便服用药物

4.尽量避开污染的环境

5.平衡健康的饮食

6.充足睡眠

7.遵循医嘱医治内分泌或免疫异常的情况

8.维持心情愉快放松

胎停是很多怀孕妇女非常担忧的事儿，造成胎停的原因关键有三，多数来自胚胎自身的染色体变异、母体的健康(好像内分泌系统、免疫系统的情况)，另有一小部分源自爸爸精子的异常。

女性在发生胎停后可以进行检查，找到发生胎停的原因，及时治疗改进，并维持较好的生活及饮食习惯，不要给自己太大压力，就能够降低发生胎停的风险。