很多男性在同房过程中会感到有心无力的情况，出现过早射精，这对男性来说是一件非常难过的事情，对男性的自尊心也是一个很大的打击。接下来是整理的一份关于盘点男性射的早的6大原因，揭秘改善早泄的5个方法不可错过!供参考。

1盘点男性射的早的6大原因

1、不良习惯的影响

有些长期有无法缓解的欲望的人，通常喜欢用自慰来解决，这样会使皮质中枢神经系统过于兴奋，同时也会增加脊髓射精中枢神经系统的兴奋程度。兴奋过度的症状很容易导致射精过度。

2.情感因素

如果在同房过程中心情紧张，这种心理因素就会形成早泄的习惯。这种习惯一旦形成，即使在放松的情况下发生性行为也不会改变早泄的症状。长期性生活不顺利，会对患者造成心理压力，而这种压力会使病情更加恶性。

3.生殖器官疾病

有些男性会出现阴茎包皮系带过短的情况，这通常是由于身体的器质性因素引起的局部敏感所致。也可能是先天性生殖器畸形、包皮和龟头发炎、尿道炎、阴茎炎等疾病引起的。这些疾病会降低男性射精中枢神经系统的兴奋程度，从而导致早泄。

4.同房次数非常少

通常第一次发生性行为的男生或者长期没有性伴侣的男生，在同房过程中容易产生过度的性兴奋，而这种过度的兴奋会加快射精时间。

5.过度疲劳

人的体力是有一定限度的。如果体力和脑力大量消耗，人会感到疲劳。这时候再进行同房就容易早泄了。

6、缺乏性知识

性知识缺乏或者接触到不正确性观念，往往会给男性心中留下一个神秘的感觉，因而导致紧张、恐惧，过快的现象。

2早泄的改善方法有哪些?

1.药物治疗法

生活中有一些药物和激素，对患者的病情不仅不会有治疗作用，还容易产生副作用。患者应避免私自服药，以免加重早泄的病情。

2.行为疗法

治疗方法包括增加射精频率、改变同房姿势、停止和重新开始射精，都可以在一定程度上恢复早泄。

3.医疗手术疗法

手术很容易导致阴茎和龟头不敏感，这需要有经验的医生和成熟的技术。适合成年已婚男性。由于早泄的原因大多是性兴奋过高和刺激阈值过低，阴茎背神经引流手术成为治疗早泄最明显的方法。

4.饮食疗法

韭菜籽有很好的补肾壮阳作用。所以男性早泄的时候，可以用小火慢慢煎。将粳米加水煮沸，加入，慢慢炖成粥。如果能坚持吃，可以有效缓解早泄症状。香椿叶洗净，用面糊浸泡，然后放油锅里炸。长得像小鱼，所以叫香椿。经常食用可以缓解早泄、阴囊潮湿、口干口苦等症状。因为泥鳅是壮阳补肾的好食物，所以早泄的人可以常吃泥鳅养精蓄锐。比如可以把洗净处理过的泥鳅放入锅中，加水加盐炖至半熟。这时可以加入豆腐，炖至泥鳅熟。经常吃泥鳅、豆腐、汤，能有效延长射精时间。桂圆、炒枣仁、芡实都是水煮的。经常饮用对早泄、健忘、遗精等症状有一定疗效。

5.心理疗法

早泄可能与心理因素有关，如心理压力、精神紧张、焦虑等。一是可以找到压力源，消除患者的焦虑、不安等情绪，帮助患者重拾信心，缓解症状。