而在磕磕绊绊中有这样一类人群尤其让人心疼，好不容易妊娠了却因为各种原因胎停流产了，那种由欣喜到绝望的心理最是令人抓心挠肺。今天我们来讲一讲胎停后姐妹们熬注意哪些？该怎么更好的迎接下一次？

发生胎停流产后，首先是要给自己有足够时间去调整状态和身体，磨刀不误砍柴工，只有自身状态调整好了才能更好的迎接下一次。一般情况下根据自身的状态，建议至少休养3个月左右，才回归到积极的备孕状态中来。

那么再次备孕要注意些什么呢？我们得从“为什么我会发生胎停流产这件事着手，虽然生化以及早期的胎停，很大一部分原因是优胜略汰的结果，但还有很多其他的因素，需要追溯原因，积极改善，才能真正安全的好孕。

一、染色体异常

50%以上的胎停跟胚胎染色体异常有脱不了的干系，所以在遭遇胎停后，尽可能地要做一下胚胎的染色体检查，这是查找胎停因素的第一步。在此之前，要先查一下夫妻各自的染色体，

如果夫妻双方染色体正常而胚胎染色体却异常，则很有可能是由于双方年龄因素或身体亚健康状态导致的受精卵质量下降，从而导致胚染异常。不过假如夫妻双方染色体检查出存有异常的话，也不用担心，可以使用三代试管技术对胚胎进行筛查之后，再进行移植，这样胚胎宝宝就不会存在染色体异常的问题。

二、免疫检查

除了胚胎染色体异常外，影响胎停的又一重大因素便是母亲的免疫功能了，如果母亲的免疫过强或者过弱就会导致母体的免疫失衡，这样也是会干扰到胚胎的发育而出现的胎停的。

免疫检查目前存在一些问题，免疫的检查项目繁多而复杂，我们很难全部一一排查清楚。因此，我们大多会做基础典型的免疫检测，比如是否存在抗心磷脂抗体综合征、桥本、系统性红斑狼疮、抗核抗体等方面的异常。

所以在进行解读与评估时除了要看这些指标，医生还要根据个体的详细情况来判断。比如是否存在长期的肠胃功能失衡，是否有黏连、内异腺肌症、雌孕激素失衡、盆腔炎、阴道炎等。身体的这些表现都是与全身的免疫息息相关的，可以了解到免疫是否有失衡状态。

三、男方的因素一样不可忽视

胚胎停育了很多人往往只看女方的原因，现在已经21世纪了，生儿育女是夫妻两个人的事已经不是什么难以理解的事了。当然在胎停的原因了解时，也容易忽略男方的问题，认为精子已经是千军万马中万里挑一的胜利者了应该不会有问题。但实际上，即使夫妻染色体都正常，但如果精子的碎片率和畸形率过高的话，胚胎也是容易出现染色体异常的。

精子DNA碎片率（DFI）则正常值是不高于15%。如果这项数值超过15%时代表DNA完整性开始变差；如果超过30%，那么可能造成胚胎的整体质量下降从而发生生化妊娠或者胎停等不良妊娠结局。