对于子宫肌瘤想必很多的女性朋友都是比较了解的，对于很多备孕期的女性，子宫肌瘤是一种常见病，而子宫肌瘤的出现会导致女性出现长时间的不孕的情况，所以在备孕前期需要进行治疗。当然药物和手术治疗是最佳治疗方式，但是在平时生活中，很多的姐妹可能不用知道，这3种水果是子宫肌瘤的“克星”，科学合理的吃，可以让病情得到改善。

1子宫肌瘤最怕三种水果

子宫肌瘤是女性常见良性肿瘤，绝大多数的子宫肌瘤患者没有明显的临床症状，有的患者在体检时才发现自己得了子宫肌瘤，就需要进行相关的治疗，治疗子宫肌瘤的方式也有多种，并且疗效显著。当然，目前治疗子宫肌瘤也不一定全靠医学手段，在平常饮食中，多吃这3类水果，并且掌握正确的吃法，那么可以让子宫肌瘤得到更好的改善。

1、山楂

山楂在平常生活中也是较为常见的，而在山楂中是含有一种物质能够让我们人体预防癌症，就是我们常说的“牡荆素的化合物”，具有抗癌的作用，如果说子宫肌瘤患者多吃，可以抑制肌瘤的增长，其是能够防止它发生进一步的恶化情况，所以，多吃点再也不怕“瘤”长大了。

2、苹果

苹果有一年四季都有，吃苹果的好处真的很多，包括补脑养血、宁神安眠、润肠通便、健脾养胃、美容养颜的功效，但是很多的人可能不知道在苹果中含有特殊的物质，可以改善子宫肌瘤，而且非常容易吸收，同时它的热量低，是肌瘤患者首选的水果。

3、酸梅

在酸梅中是含有丰富的有机酸和矿物质，维生素B2尤其丰富，它的钙、铁含量是香蕉的好几倍，它还属于碱性水果，对人体血液酸碱平衡能起到一定的作用，酸梅中有很多活性物质，可以控制肌瘤增大。

子宫肌瘤患者在食用水果的时候一定要注意量，不要过量的食用，而且在使用的时候，应该吃新鲜的，避免吃冷冻、坏掉过的，不然对身体没好处，反而还会出现其他问题，大家一定要慎重。

子宫肌瘤虽然说是良性的肿瘤，但是如果不及时的治疗，很多时候会出现病变的情况，所以说大家在检查出病情后，一定要及时的救治，而且目前平时生活中，还需要注意下面这几点，可以全面的让病情得到改善。

2子宫肌瘤的注意事项

子宫肌瘤大多发生在30-50岁之间的成年女性身上，五分之一的女性都有可能患上子宫肌瘤，这个概率还是非常大的，在发现后，在治疗期间一定要多加注意。

1. 饮食方面：要避免吃激素类食物、保健品等，同时也不能凉性、寒性、辛辣刺激的食物，可以避免影响到体内的激素水平，不然很容易导致病情加重，最好是吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于病情缓解;

2. 生活习惯方面：要改掉一些不好的生活习惯，比如说抽烟、喝酒等都是要戒掉，在睡眠方面，也需要保持规律的作息，这样可以维持体内激素水平，有助于病情控制。如果不注意的话，会影响到子宫的新陈代谢，影响子宫的排毒，刺激子宫肌瘤的出现，导致肌瘤越长越大;

3. 心态方面：在得知病情后，不要过于的焦虑害怕，平时的心情一定要保持平稳的心态，不要生气、愤怒，不然很容易影响到身体激素的分泌，刺激到子宫肌瘤的生长;

4. 运动方面：平时最好是保持良好的运动习惯，可以做瑜伽、跑步等，有助于提高身体素质，这对病情有好处。

对于子宫肌瘤来说，最大的危害是容易导致女性不孕，而且容易复发。并且子宫肌瘤前期多无明显症状，定期做妇科检查可以早发现早治疗，把疾病消除在萌芽状态。如果发现子宫肌瘤，需定期到医院复查，然后结合平常生活习惯，可以很好的让病情得到控制。