当一位女性开始实施自己的“宝贝计划，则意味着一场备孕大冒险随后打开，孕前体检、补充叶酸、戒掉烟酒、调整作息通通推上日程，可始终还是无法成功怀孕。

　　这或许是因为你忽视了怀孕中一个很重要的关键点，那便是身材肥胖!在传统观念里，一般丰乳肥臀、白白嫩嫩才是便于怀孕的身材，甚至有的女性受此观念影响在备孕期间大补特补，但事实并不是如此。但这里说的肥胖，并非体重超标这么简单!

　　身体质量指数(BMI)是国际上常见的考量身体瘦胖水平的指标，BMI=体重(kg)/个子(m)²。针对我国女性BMI正常范围是18.5～23.9，≥24为超重，≥28为肥胖。

　　权威科研报道，超重或肥胖是女性不孕不育的独立危险因素，体重指数越大生育功能越差，超重会导致生育力减少8%，肥胖则会造成生育力减少18%。

　　有一些女性的体重和BMI处在正常水平，可是体脂肪都集中在腰腹，臀围超标(≥85cm)展现“苹果型身材。这类体重正常腹型肥胖，针对生孕也存在不良影响。

　　据研究发现在供精人工授精医治周期中，臀围/臀围比率每增加0.1，可让周期妊娠率降低30%。因此白白胖胖可能反而是不孕不育的元凶。

　　肥胖会从以下这几个方面影响到女性的生育功能，比如说：

　　影响生殖内分泌稳定——脂肪细胞除了是脂类储存库之外，还是作用繁杂的内分泌器官。女性人体中存在繁杂的性激素调节系统维持着规律性卵子发育、排卵及其子宫壁的正常发育和脱落。脂肪细胞可通过代谢脂性细胞因子，影响性激素的分泌及生物活性，搅乱女性的生殖内分泌稳定。

　　卵子发育阻碍及其排卵异常——与正常体重女性相比，肥胖女性卵母细胞的平均数量并没显著改变，但其品质却显著降低。其体制可能是多种因素的改变，一方面肥胖女性的高胰岛素血症可导致女性下丘脑-垂体-卵巢轴功能改变，另一方面肥胖患者易合并代谢性发炎，发炎趋化因子可影响卵巢，造成卵泡发育不良与锁闭。

　　子宫内膜容受性降低——肥胖女性在自然受孕或运用试管婴儿技术受孕后，其流产率均高过正常体重女性。目前觉得肥胖引起的流产率提升可能与子宫内膜容受性减少、蜕膜化遇阻、胚胎着床失败有关。

　　合并多囊卵巢综合征——多囊卵巢综合征是青春期及其育龄期女性最常见内分泌及其代谢紊乱病症之一，以雄激素过高、稀发排卵或不排卵、卵巢多囊样改变为特征，其而引起的卵巢多囊样改变及其排卵障碍是引起女性继发性闭经和不排卵性不孕的重要原因。肥胖女性大约30%得人同时身患多囊。

　　肥胖是女性备孕过程中极易被忽略的绊脚石，而瘦身减肥后成功怀孕的女性不在少数。可是减肥这件事是异常艰辛的，肥胖患者还是需要在专业医生指导下开展科学的减脂，采用个性化的减脂对策来减重!