其实想要个男孩，光靠女性努力是不可能的，因为男性精子决定了生男生女。所以，如果你也想要个男孩，一定要知道一些男性备孕的方法，可以在很多方面提高生男孩的几率。虽然不是100%，但机会是有的。今天我就和大家聊聊，男方如果想生男孩，要做好怀孕的准备。当然，以下方法仅供参考，不能确定一定会生男孩。

想生男孩的男人孕前准备工作。

虽然我一直主张生男生女都一样。但是对于很多人来说，男生和女生是不一样的。男孩可以生来传宗接代，女孩却嫁给了别人。这种说法肯定是不对的，但是难免有些人就是想要个男孩，这个时候可以从男方入手，可以提高生男孩的几率。

1.饮食调节

怀孕初期，可以多吃一些温而平的食物，也可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物。这些都是精子发育所需要的物质，可以增加精子活力，从而增加生男孩的几率。

2.科学运动

在孕前时期，你需要进行适当的运动。跑步，打羽毛球，打篮球都可以，可以提高你的身体素质，从而增加精子的质量。这样，受孕的概率自然就高了，生男孩的概率也会增加。

3.培养和谐的夫妻关系

国外有研究机构证明，夫妻如果感情非常甜蜜和谐，怀孕时更容易生男孩，因为两个人怀孕时，如果感情特别甜蜜，自然会让心情更放松，备孕效果更好，还能调节自己稳定的内分泌，精子和卵子的质量自然也能得到提升，所以生男孩的概率会更大。

4.适时的室友。

可以选择夏天备孕。这个时候Y精子比较活跃，然后女方计算排卵期。如果此时同房，可以增加生男孩的几率，因为移动较快的Y精子会先于X精子到达卵子。

5.提高Y精子的质量

众所周知，想要生男孩，男性的Y精子是关键，所以这个时候就需要提高Y精子的质量。平时可以保证充足的睡眠，不要太累。尽量减少饮酒、吸烟等。熬夜，并注意补充营养，防止因休息和营养不足而影响精子质量。

生男生女不是女方决定的，主要是男方的性染色体决定的。女性性染色体是XX，男性性染色是XY，如果男性Y精子和女性X卵子结合，那么就是男孩，如果X精子和X卵子结合，那么就是女孩。胎儿的性别是在精子和卵子结合成受精卵的那一刻决定的。