假如正在备孕或是已经怀孕的你，符合下列这几个标准的话：

　　1、夫妻双方有相关遗传病史;

　　2、不明原因反复流产或有死胎死产等情况的夫妻;

　　3、曾生育过缺陷儿的夫妇;

　　4、长期触碰高危环境要素的育龄夫妇;

　　5、年纪≥35岁的孕妇

　　那么你早已被列入了出生缺陷的高危对象。出生缺陷是强调生时就存有的人类胚胎(或胎儿)在表皮或体内有可识别的结构或作用方面的异常。

　　其实生小孩和“养花在某种程度上有异曲同工之妙，都讲究天时地利人和。花长得好不好一看种籽、二看环境。同样的出生缺陷的有无也主要取决于这2个因素，即遗传因素和外界环境的影响。

　　首先备孕的夫妻要明白健康的基因是成功的一半。假如种下了伪劣的“种籽，任你怎么辛勤灌溉也是瞎忙。因而备孕的夫妻一定要在孕前3个月做一次孕前体检，并依据医生的指导调节身心的状态。

　　有遗传病家庭史、反复流产史或是以往出生缺陷的家庭能通过遗传咨询来评估生育患者或再次生育患儿的风险预估和预防。假如提醒高度危险，孕期应该及时行产前检查。

　　夫妻2人要尽量避免高龄妊娠(>35岁)，特别是备孕二胎的大龄孕妈因为有“经验，很容易对孕期检查心存侥幸。随着夫妻2人的年龄增长，夫妻2人的生育能力下降，生育的风险值增大，胎儿缺陷几率提升，孕妈就更应该重视孕检。

　　当然后期孕期保健也很重要，孕妇需要充足的营养、远离危险环境、准时孕检而且必要时也要做好终止怀孕的准备。

　　专家认为女性在孕前三个月开始至怀孕3个月增补叶酸，因为食物制作过程中叶酸的大量遗失及其怀孕妈妈们需求量的提高，食疗无法替代药补。

　　女性还要按时到医院进行孕检，及时做检查并尽早发现问题，才能最大程度地减少对孕妇的身心伤害。

　　在宝宝呱呱落地后，诸位准爸妈们也不要懈怠了，千万别忘掉做新生儿筛查。目前新生儿筛查主要包含甲状腺功能低下和先天苯丙酮尿症2个项目。

　　假如属于小概率事件的不幸确实降临在宝宝的身上，那么及时采取有效的诊断和治疗才是保障孩子健康的重中之重。

　　总之出生缺陷主要受遗传和环境两大因素影响，所以要想防止出生缺陷的风险，就先得做好科学的备孕工作，更要重视产前保健和孕期检查。