1、月经是否不调

　　月经偶尔前后错开几日并无大碍，一般月经第十四天上下为排卵日，能够观查白带是不是蛋清状和拉丝，坚持测基础体温看是否到最低值，再结合排卵试纸找到排卵日，科学安排同房。假如月经不准可能会导致不排卵，或是提醒黄体功能不全(一个周期体温无明显上升，提醒黄体功能不全，还可以排卵后查孕酮)。假如经期后错或是淋漓不尽，可能是卵巢多囊。

　　2、是否经痛

　　轻微经痛没有太大问题，可严重经痛可能身患子宫内膜异位症(俗称巧囊)或是子宫瘤、内膜异位，能通过三维b超和宫腔镜等查验解决，还可以抽血查Ca125。

　　内异症容易引起发炎和粘连，一但发现内异造成严重粘连应该先避孕，再通过腹腔镜手术或是宫腹联合手术脱离粘连，然后试着怀孕。有的患者便是发觉粘连严重但没避孕，怀孕后hcg翻倍优良胚胎发育正常，但随着胚胎的长大，长到了粘连带上，最终停育了，不得不做了人流!

　　3、月经量是否正常

　　月经量有所不同，但如果急剧减少可能是卵巢和子宫功能降低卵巢早衰导致的，也可能是内膜过薄或宫腔粘连引起的，一定要去医院检查。尤其是有过人流史的姐妹，容易伤到内膜，导致月经量减少。

　　4、是否肥胖

　　肥胖的姊妹可能高血糖可能是胖多囊，也可能排卵障碍进而影响怀孕，不知道自己是否肥胖的，能通过BMI公式进行计算。

　　5、饮食是否健康

　　有的人喜欢深夜吃宵夜，这是非常不健康的饮食习惯，导致身体高负荷运行，影响血糖血脂也影响怀孕。备孕减肥期间可以要戒掉这个不好的习惯哦!

　　以上就是备孕经验和备孕期间学习的知识分享拉，有备孕要求的姐妹快点学起来吧!